Добро пожаловать на форум CASINO.RU!

Твой промокод на Покердом FPDPLAY

Зарегистрироваться на форуме

Столкнулись с проблемой? Расскажите о ней на форуме

Написать жалобу

Лови новые промокоды! Эксклюзивно для участников форума

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Ронин" data-source="post: 32362" data-attributes="member: 1140">[ATTACH=full]4061[/ATTACH]Напомню, что тильтом является любое отклонение от А-игры, т.е. от нашей способности проявлять себя профессионально/ наилучшим образом. При пассивном тильте мы можем начать как остерегаться от розыгрышей, которые заложены в нашу прибыльную стратегию (например, понять, что оппонент блефует и сделать рейз), так и наоборот: начать доказывать всему столу какие мы смелые <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙂" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" title="Slightly smiling face    :slight_smile:" data-shortname=":slight_smile:" loading="lazy" width="64" height="64" />. Мы остановились на 3-ёх пунктах, которые уже должны были помочь читателю, но ....видимо, вы продолжаете тильтовать. Тогда мы идём к вам!  <img class="smilie smilie--emoji" alt="😄" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f604.png" title="Grinning face with smiling eyes    :smile:" data-shortname=":smile:" loading="lazy" width="64" height="64" />Давайте посмотрим на решение задачи с другой стороны. Нам всегда (или почти всегда) доступны:- тело;- дыхание;- интеллект;- запас психической энергии;Работать над собой нужно во всех 4-ёх плоскостях, т.к. они взаимосвязаны. Какие можно рассмотреть приёмы и сделать выводы исходя из этого?Тело. Проблема современного человека - почти не ощущает своё собственное тело пока у него что-то не заболит. Часто с этим сталкиваются люди на приёме у психолога: "где вы ощущаете это чувство?", а человек и не привык так прислушиваться к себе.К чему это я? Когда мы своим вниманием "проваливаемся" во внешние события, то перестаём себя слышать и тогда мы легко ведомы, управляемы.Задача/ упражнение: заметили, что плохо себя ведём/ играем - ущипните себя, почувствуйте стопы на полу. Тем самым вернётесь в своё тело, что даст вам больше контроля над ситуацией. Дыхание. Вы наверняка уже сталкивались со взаимосвязью "дыхание- мыслительные процессы". Чем глубже и спокойнее наше дыхание, тем адекватнее наши мысли. Тут всё просто: провалились вниманием во что-то ложное, в суету - подышите минуту осознанно, полноценно, и желательно не грудью, а животом. Успех гарантирован <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙂" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" title="Slightly smiling face    :slight_smile:" data-shortname=":slight_smile:" loading="lazy" width="64" height="64" /> . Интеллект. Это про задействование логики. Я уже неоднократно упоминал в постах, да и стикерами всю квартиру себе обклеял: "каждый раз, когда наступает моя очередь для принятия решения, у меня есть возможность сыграть наилучшим образом". И это всё что мы контролируем - ни дисперсию, ни других людей, а только свои действия. На них и нужно сосредоточиться. Если в полной мере осознать эту истинну, то ...нафига тильтовать? <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙂" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" title="Slightly smiling face    :slight_smile:" data-shortname=":slight_smile:" loading="lazy" width="64" height="64" /> Запас психической энергии. Каждый день мы просыпаемся с определённым ресурсом психики. Иногда мы мудрецы и Будды, а если вымотаны продолжительное время и плохо спали - лучше нас обходить стороной <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙂" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" title="Slightly smiling face    :slight_smile:" data-shortname=":slight_smile:" loading="lazy" width="64" height="64" />.Это ключевой показатель, который также тренируется и достаточным отдыхом, и практиками центрирования (медитация, осознанная ходьба, созерцание свечи ... ). Почему ключевой? Наличие этого ресурса позволяет нам использовать всё, что я написал выше, как ключик доступа к способности что-то предпринять. Может ну его, этот тильт? <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f644.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":rolleyes:" title="Roll eyes    :rolleyes:"  data-smilie="11"data-shortname=":rolleyes:" /></blockquote>

Проверка